هذه العجـ,,ـوز الحسناء ابنة فنان شهير من الزمن الجميل.. من هي؟
كشـ,,ـفت جينا ابنة الفنان الراحـ,,ـل نجيب الريحاني عن سـ,,ـر رشاقتها، حيث تحرص دائما على تناول الطعام بكميات قلـ,,ـيلة ولم تقم بعمل أي ريجيم على مدار حياتها، وتهتم دائما بممـ,,ـارسة الرياضة، حيث تمـ,,ـارس السباحة في فصل الصيف والشتاء، وحصلت على ميداليات ذهب وفضة في رياضة السباحة.
وقالت جينا خلال لقائها مع الإعلامية سهير جودة، إنها لا تنزعـ,,ـج من التحدث عن سنها، حيث تبلـ,,ـغ من العمر 85 عاما، مشيرة إلى أن ممـ,,ـارسة الرياضة مهمة، لأن بعد سن الثلاثين تقـ,,ـل العـ,,ـضلات في جسـ,,ـم الإنسان كل عام بنسبة 1%.
وتابعت: «انا عرفت المعلومة دي متأخـ,,ـر، انا في 40 % من العـ,,ـضلات راحـ,,ـوا مني، وأصبحت امـ,,ـارس تمارين رياضية من اجل عـ,,ـودة العـ,,ـضلات، ومش مبسوطة من نفـ,,ـسي دلوقتي عايزة اخـ,,ـس 5 كيلو، ودلوقتي اعـ,,ـتزلت تناول السـ,,ـكر، الواحد لازم يبعـ,,ـد عن الرز والعيش، ويأكل نص كيلو خضروات في اليوم، واللحـ,,ـمة والفراخ مش مهمة انا اهو من غـ,,ـير لحـ,,ـمة وفراخ».
وأشارت جينا انها تزوجت من رجل صـ,,ـعيدي وهي في سن 21 عاما، «هو مكنش يعرف اني بنت نجيب الريحاني، وبابا توفـ,,ـى وانا عمري 11 سنة، فلما اتجوزت هو مكنش موجود بس ماما كانت عايشة وقتها، وكنت اتمنى وجود بابا معايا لما كان في مشاكـ,,ـل مع جوزي، كنت عيزاه ينصحني اعمل ايه، وعيشت في مـ,,ـصر 65 سنة تقريبا
اسنان كاللؤلؤ
الأسنان ناصعة البياض سـ,,ـر روعة ابتسامتكِ واكتمال جمال وجهكِ، ولكن الحصول عليها حلم يتطلب عناية خـ,,ـاصة ومبالغ مالية باهظة، لكننا نُقدِّ,م لكِ سيدتي خطوات يسيرة لتصبح أسنانك بيضاء كاللؤلؤ:
– نظّفي أسنانكِ بشكل منتظم بمعجون أسنان جيد وبتركيبة مبيّضة صباحاً ومساءً كل يوم وبعد كل وجبة، فهذه الخطوة الأكثر أهمية لذلك لا تتخـ,,ـطيها، وبعد تنظيف أسنانك بالفرشاة استخد,مي الخيط السني لإز,الة بقـ,,ـايا الطعام من بينها، ثم اغـ,,ـسلي جـ,,ـوف فمك بالماء ثم بغـ,,ـسول الفم الطبي.
– أفـ,,ـركي الأسنان المصـ,,ـفرة بمادة بيكربونات الصوديوم بشكل منتظم أي مرة كل يوم لمدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى شهر، وخلال هذه الفترة سيكون لديكِ أسنان بيضاء مثالية.
– خذي قـ,,ـطعة توست واحـ,,ـرقيها على النـ,,ـار، ثم اطحـ,,ـنيها جيداً حتى تتحـ,,ـول إلى رمـ,,ـاد ثم أخـ,,ـلطي هذا الرماد بنصف ملعقة عسل، وادعـ,,ـكي أسنانكِ بهذا الخـ,,ـليط وستلاحظين النتيجة بعد تطبيقكِ لهذه الوصفة يومياً لمدة عشرة أيام.
– أفـ,,ـركي أسنانكِ بالفراولة يومياً لمدة أسبوعين وأكثري من شرب عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان ويعمل على از,الة جميع البقـ,,ـع.
– أفـ,,ـركي مكان الإصفرار بقطنة مبللة بعصير الليمون، وكرّري ذلك يومياً حتى يخـ,,ـتفي الإصفرار.
– استخد,مي السواك (إنه عـ,,ـود من أعـ,,ـواد شجرة الآراك له رائحة خـ,,ـاصة) فهو يعمل على تطهير اللثة والأسنان ويمنـ,,ـع نـ,,ـزيف الد,,م والسواك يحتوي على مادة تمنـ,,ـع التسـ,,ـوس وتساعد على تبييض الأسنان.
– انتبـ,,ـهي لما تأكلينه فبعض الأطعمة تسبب تصبـ,,ـغ الأسنان أكثر من غـ,,ـيرها مثل الصلصة الحمراء، والقهوة والشاي، ولا تهملي تنظيف أسنانكِ باستعمال معجون الأسنان في حال تناولتِ هذه الأطعمة.
